Encadré à 20 m. Certification internationale 1 étoile CMAS
CONDITIONS de formation pour notre club
Âge minimum : 16 ans*
Formalités : un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous-marine délivré par médecin fédéral
Durée suggérée de formation : en milieu naturel : environ 5 plongées
en piscine : Environ jusqu'en Avril
*sous réserve d'accord des parents et de l'adhésion d'un parent, sinon 18 ans.
PRÉPARATION de la plongée
M'équiper et me déséquiper
Comprendre le brief de mon encadrant
SÉCURITÉ
Me mettre et sortir de l'eau
M'immerger et retourner en surface en sécurité
Savoir me comporter en palanquée à 20 m
Réaliser des gestes techniques (vider mon masque, enlever/remettre mon détendeur,...)
Évoluer dans l'eau en respectant mon environnement
Communiquer avec mon encadrant
Servir de relais à mon encadrant auprès d'un équipier en difficulté
CONNAISSANCES théoriques
J'ai les connaissances théoriques minimales pour comprendre le milieu dans lequel j'évolue et plonger en sécurité.
A l'issue de ma formation, je dois faire valider 4 plongées en milieu naturel (mer ou lac) par un moniteur FFESSM.
propulsé par VPDive